日前，教育部下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，明確了中小學(xué)生必須的睡眠時(shí)間，也對(duì)學(xué)校作息和就寢時(shí)間作出了強(qiáng)制性規(guī)定，此舉被各界稱之為“睡眠令”。對(duì)標(biāo)各項(xiàng)規(guī)定，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的睡眠時(shí)間根本沒達(dá)標(biāo)。

記者在走訪中發(fā)現(xiàn)，完成作業(yè)效率不佳、睡眠管理習(xí)慣缺失、上學(xué)搶早等成為影響巴城學(xué)生睡眠的主要因素。目前，教育主管部門正著手將學(xué)生睡眠管理、高效課堂建設(shè)等納入今年教體部門年度重點(diǎn)之一和教育督導(dǎo)重點(diǎn)。

因素一

上學(xué)愛搶早

這個(gè)“先進(jìn)”不可取

4月6日早上7點(diǎn)10分。離巴城小學(xué)上午上學(xué)的規(guī)定時(shí)間還有近1個(gè)小時(shí)，記者在巴城街頭卻已看到不少穿著校服的小學(xué)生。在黃家溝小學(xué)，有3名學(xué)生在校門外徘徊，其中一人手中還拿著面包。記者隨機(jī)詢問了解到，1名學(xué)生家長(zhǎng)在經(jīng)開區(qū)上班，順道將孩子提前送來，另2名學(xué)生是因?yàn)槟棠桃�去趕菜市場(chǎng)，所以也提前送來了。

其后在中壩小學(xué)、街心花園巴師附小校門外，記者均見到了至少提前半小時(shí)趕到學(xué)校的學(xué)生，此時(shí)校門還未開放，早到的學(xué)生一邊三五成堆的吃著早點(diǎn)，一邊說說笑笑，還有學(xué)生扎堆“交流”作業(yè)。

“如果按照小學(xué)生每天睡足10個(gè)小時(shí)來要求，我家孩子每天大約可睡9小時(shí)。主要是上學(xué)路有些遠(yuǎn)要多耽誤至少半個(gè)小時(shí)。”孩子在半山逸城興合國(guó)際小學(xué)讀五年級(jí)的家長(zhǎng)付女士說。

“每早婆婆6點(diǎn)半就到床上來搖我，說早飯煮好了，太陽快曬屁股了�！比�年級(jí)學(xué)生侯梓勇說，爸爸在城里跑出租車，媽媽在超市上班，他每天的生活由奶奶照顧，但是奶奶每天很早就起床了，連帶的他也得早起。

記者在走訪中發(fā)現(xiàn)，由于家長(zhǎng)工作原因或者因?yàn)楹⒆佑衫先苏疹�，老人們�?xí)慣早起而導(dǎo)致“被迫性”早起；還有孩子擔(dān)心遲到被老師處罰而提前到校，這些都是上學(xué)搶早的主要因素，其實(shí)巴城多所學(xué)校已經(jīng)明確要求，學(xué)生在規(guī)定時(shí)間不要遲到，但搶早的“先進(jìn)”也不可取。

因素二

做題到半夜

效率不高是癥結(jié)

“我娃兒今年讀初三，每晚上作業(yè)都要整到近12點(diǎn)才結(jié)束，我看他整晚不是做物理就是算數(shù)學(xué)，一方面覺得娃兒好學(xué)是好習(xí)慣，另一方面也有點(diǎn)抱怨老師給的家庭作業(yè)太多。”屈先生說，他心想初三畢業(yè)班，辛苦一下也是應(yīng)該的，不料剛剛月考成績(jī)下來，他發(fā)現(xiàn)娃兒成績(jī)還有所下降。屈先生找到老師才發(fā)現(xiàn)，并非老師布置的作業(yè)太多，而是娃兒的學(xué)習(xí)方法有問題，娃兒的學(xué)習(xí)效率太低了。“老師說到了中學(xué)，物理和數(shù)學(xué)的計(jì)算量的確大一些，但是每天頂多布置幾道題，手腳快的能夠在課后服務(wù)時(shí)間內(nèi)做完，偶爾有一兩道比較難的題，可能多費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間�！鼻�先生說，據(jù)老師觀察，自己的娃兒平時(shí)課堂學(xué)習(xí)的效率不佳，上課專心度不高，容易導(dǎo)致課后打“疲勞仗”，有的題反復(fù)演算找不到竅門。屈先生表示，與其熬夜趕作業(yè)不如留到第二天問老師，提高聽課和學(xué)習(xí)效率才是最重要的。

因素三

不會(huì)自我管理

習(xí)慣養(yǎng)成很重要

“優(yōu)生和差生的差距，與其說是分?jǐn)?shù)方面的，不如說是習(xí)慣養(yǎng)成方面的，就拿精神狀態(tài)來說，有的學(xué)生上課神采奕奕，有的學(xué)生呵欠連天�！卑椭兄袑W(xué)一名初中班主任介紹，優(yōu)生不僅僅體現(xiàn)在成績(jī)好，特別是自我管理方面有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)，這些好習(xí)慣往往需要在生活中養(yǎng)成。

“每天晚上10點(diǎn)后要求全部住校學(xué)生熄燈就寢，但總有一些學(xué)生靜不下心，不能老老實(shí)實(shí)上床睡覺�！卑椭兄袑W(xué)興文校區(qū)一名值班老師介紹，每晚到了規(guī)定睡眠時(shí)間后，總有那么幾個(gè)學(xué)生沒玩夠，值班老師要反復(fù)提醒，他們才會(huì)不甘不愿的睡覺。這類學(xué)生不僅沒有睡眠管理意識(shí)，對(duì)于學(xué)習(xí)的安排和學(xué)習(xí)管理，也有所缺失。

“我娃兒屬于‘夜貓子’，晚上睡不著、早上睡不醒那種，拿起書本打瞌睡，看到手機(jī)就兩眼發(fā)光。”不少家長(zhǎng)為此很頭痛，不少老師則建議，家長(zhǎng)首先應(yīng)該做好表率，長(zhǎng)期當(dāng)“夜貓子”、玩手機(jī)打游戲的家長(zhǎng)，如何能夠指望自己的孩子“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”？

■鏈接

保障學(xué)生睡眠，各所學(xué)校有規(guī)定

根據(jù)教育部關(guān)于“睡眠管理”的通知，記者對(duì)巴師附小、中壩小學(xué)、市高級(jí)中學(xué)、巴中中學(xué)等學(xué)校走訪了解后發(fā)現(xiàn)，對(duì)于上學(xué)時(shí)間的規(guī)定，巴城各中小學(xué)早就達(dá)到了這一要求，除了寄宿制學(xué)校起床時(shí)間略早外，走讀學(xué)校的早上上學(xué)時(shí)間均在8點(diǎn)以后，為了保證學(xué)生休息、同時(shí)避免提前到校帶來安全監(jiān)管方面的隱患，多所中小學(xué)均要求學(xué)生不能提前到校。

對(duì)于按時(shí)就寢方面，棠湖中學(xué)、巴中中學(xué)興文校區(qū)均回應(yīng)，要求學(xué)生在晚上十點(diǎn)以前熄燈就寢。還有不少學(xué)校表示對(duì)于走讀學(xué)生難以監(jiān)管，學(xué)校只能按照課外減負(fù)的要求，少留或者不留家庭作業(yè)，但是不能保證家長(zhǎng)是否“開小灶”、學(xué)生是否玩耍而影響上床時(shí)間。不少老師表示，影響學(xué)生睡眠的因素很多，主要包括完成作業(yè)效率不佳、回家玩耍、睡眠管理習(xí)慣缺失、上學(xué)搶早等，而這些因素僅靠學(xué)�；蚶蠋熓遣荒芡耆�解決的。

■延伸閱讀

睡眠管理將納入我市今年教育督導(dǎo)重點(diǎn)

“我們已經(jīng)就教育部有關(guān)學(xué)生睡眠管理的規(guī)定進(jìn)行詳細(xì)了解，也要求全市學(xué)校嚴(yán)格按照國(guó)家規(guī)定落實(shí)�！笔姓�府總督學(xué)崔洪文介紹，連同此前減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)、強(qiáng)化高效課堂等內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的睡眠管理和基礎(chǔ)教育深化改革、落實(shí)全面素質(zhì)教育的總要求是一致的，和此前的手機(jī)管理等一致，都希望社會(huì)和學(xué)校一起參與，向課堂要效率，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。

“睡眠管理、學(xué)生減負(fù)、高校課堂等內(nèi)容，當(dāng)然是今年我市教育督導(dǎo)的重點(diǎn)，也是我市教育系統(tǒng)的工作要點(diǎn)之一，需要各方面的支持和關(guān)注。我市教育部門在深化教育改革的道路上，一直重視相關(guān)的配套建設(shè)。近期正在按照市委、市政府相關(guān)的要求，擬出臺(tái)相關(guān)細(xì)則�！贝藓槲恼f，特別是學(xué)生在校外的時(shí)間，尤其需要家長(zhǎng)們盡好管理和引導(dǎo)的責(zé)任。